医療法人友愛会 北村温泉ナーシングホーム【公式】
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お知らせ
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2023/06/01 | 広報誌を更新致しました。＜2023年6月号＞ |
ナーシング便り
10〜20分の昼寝で記憶力アップ
2023-04-20
今回は、少しマニアックなお話です。
広報「あすなろう5月号」では、1分と5分の昼寝の効果について紹介しました。
ご覧になっていない方は、こちらからご覧ください。
ファーマン大学の研究によると、10〜20分の昼寝を行うと記憶力が大幅に向上したという結果が出ています。また、アスリートの身体機能が改善し試合の戦績が向上したともいわれています。
昼寝は取る時間の長さに応じて、心身機能の向上や心疾患や認知症の罹患率を下げると科学的に証明されています。
広報「あすなろう5月号」では、1分と5分の昼寝の効果について紹介しました。
ご覧になっていない方は、こちらからご覧ください。
ファーマン大学の研究によると、10〜20分の昼寝を行うと記憶力が大幅に向上したという結果が出ています。また、アスリートの身体機能が改善し試合の戦績が向上したともいわれています。
昼寝は取る時間の長さに応じて、心身機能の向上や心疾患や認知症の罹患率を下げると科学的に証明されています。
ぜひ、毎日の生活の中に20分前後の昼寝を入れてみましょう！
【1階棟】ひな祭り
2023-03-06
3月に利用者様とひな祭りを行いました。
お内裏様とお雛様はスタッフ手製のものです。
利用者様の皆様とひな祭りの歌と一緒に記念撮影を行い、春の訪れと桃の節句を楽しませていただきました。
現在、花壇のお花を種から育て始めています。
日々成長していく花々を皆様と一緒に水やりや成長の見守りを行い、いつもの会話にも彩りが。
どんな花壇になるのか、今から楽しみな日々です。
お内裏様とお雛様はスタッフ手製のものです。
利用者様の皆様とひな祭りの歌と一緒に記念撮影を行い、春の訪れと桃の節句を楽しませていただきました。
現在、花壇のお花を種から育て始めています。
日々成長していく花々を皆様と一緒に水やりや成長の見守りを行い、いつもの会話にも彩りが。
どんな花壇になるのか、今から楽しみな日々です。
北村でも！神秘のサンピラー✨
2023-02-25
皆さん、こんにちは！
ニュースでも話題になっていた陸別町のサンピラー（太陽柱）が、ここ北村でも出現しました！
偶然にも神秘的な景色を見られた職員は、朝からうっとりでした。
入所者様も「きれいだね〜」「神秘的だね〜」と喜んでいました♪
日々の疲れや悩みも吹き飛ぶほどの、神秘的光景また見てみたいですね〜！
（スマホの画質だと綺麗さが十分に伝えられないが残念💦）
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